Tinh dầu sả chanh và những công dụng cơ bản với sức khỏe
Tinh dầu sả chanh được biết đến là loại tinh dầu có nhiều công dụng với sức khỏe và được sử dụng rất rộng rãi hiện nay. Vậy cụ thể loại tinh dầu này có những hiệu quả gì? Cách sử dụng ra sao? Thông tin cơ bản ở bài viết dưới đây 2momart sẽ giúp bạn tìm hiểu.
Những công dụng cơ bản của tinh dầu sả chanh với sức khỏe
Tinh dầu nguyên chất 
sả chanh là sự kết hợp giữa tinh dầu sả và tinh dầu chanh, được chiết xuất từ cây sả và quả chanh. Tinh dầu sả chanh được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau, bao gồm:
sả chanh là sự kết hợp giữa tinh dầu sả và tinh dầu chanh, được chiết xuất từ cây sả và quả chanh. Tinh dầu sả chanh được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau, bao gồm:Hỗ trợ giảm đau và sưng tấy: Tinh dầu sả chanh có tính chất kháng viêm và giảm đau, có thể giúp giảm đau cơ bắp, đau đầu, đau khớp và các triệu chứng viêm khác.
Hỗ trợ trị liệu về hô hấp: Tinh dầu sả chanh có tính chất làm dịu và thông khí, có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm phế quản, hen suyễn, cảm lạnh và ho.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Tinh dầu sả chanh có tính chất kích thích, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hỗ trợ trị liệu về tiêu hóa: Tinh dầu sả chanh có tính chất kích thích tiêu hóa và giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Nó cũng có thể giúp giảm triệu chứng khó tiêu, ợ chua, buồn nôn và tiêu chảy.
Giúp giảm stress và mệt mỏi: Tinh dầu sả chanh có tính chất làm dịu và giải tỏa căng thẳng, giúp giảm stress và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Tăng cường sức khỏe
Sử dụng tinh dầu sả chanh như thế nào?
Tinh dầu sả chanh có thể sử dụng ở nhiều cách khác nhau, tùy vào mục đích sử dụng. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến của tinh dầu sả chanh:
Massage: Thêm vài giọt tinh dầu sả chanh vào dầu massage hoặc kem dưỡng da và sử dụng để massage lên cơ thể. Đây là cách sử dụng phổ biến để giúp giảm đau, giải tỏa căng thẳng và thư giãn.
Hơi thở: Cho vài giọt tinh dầu sả chanh vào nước sôi và hít thở hơi thở. Đây là cách sử dụng đơn giản và hiệu quả để giúp giảm stress, cải thiện tình trạng mệt mỏi và giảm đau đầu.
Xông hương: Cho vài giọt tinh dầu sả chanh vào nước nóng và xông hương. Đây là cách sử dụng thường được sử dụng để giúp giảm đau đầu, mệt mỏi, cảm lạnh và ho.
Tắm: Thêm vài giọt tinh dầu sả chanh vào bồn tắm và tắm thường xuyên. Đây là cách sử dụng phổ biến để giúp giảm đau, giảm stress và thư giãn.
Xông hơi giảm mỏi mệt
Những thông tin trên đây về cách sử dụng tinh dau Ochill 
sả chanh và công dụng với sức khỏe mà 2momart đã tổng hợp hi vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức khi sử dụng loại tinh dầu này.
sả chanh và công dụng với sức khỏe mà 2momart đã tổng hợp hi vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức khi sử dụng loại tinh dầu này.➔➔➔ Tin tức liên quan:
